irummet.blogg.se

Nu när våren är här har jag börjat komma ut på längre promenader och jag har även hittat nya stigar som utmanar mig som vill upptäcka något nytt ett par gånger per år. Förutom att jag såg mig om i min hemkommun så upptäckte jag en hel del vårblommor under min stund ute i naturen. Målet är att dessa promenader ska förändra dygnsrytmen, får se om jag lyckas under tiden så lär jag bränna bort lite bukfett hade jag tänkt. Jag blir ju också starkare för varje vecka, ibland kan det kännas frustrerande hur långsamt det går men när jag minns hur det kändes för två år sedan när det känns som att jag inte kunde andas ordentligt, hade obalans på lumfväskan som jag fixade alldeles själv efter att jag gick 3 km per dag varje dag så ska jag nog även klara detta. För när jag la till mina motståndsband så har jag fått mina gäddhäng att minska med mer än hälften på mindre än ett år men det gäller i alla fall för mig att träna mer än 4 ggr i vecka för att lyckas och så har jag lagt till fibrer i min kost. Det går inte fort men att man märker att det händer någonting så att man inte ger upp är nyckeln till att man lyckas långsiktigt. Att aldrig ge upp, har inte lust att börja jojo banta till på köpet också, det leder till mer fett och mindre muskler på kroppen. Har jag nämnt att kroppen är en svår nöt att knäcka? Det leder i alla fall till ännu svårare att lyckas med resultaten för att du inte har muskler som hjälper dig på traven. Nu har jag kommit ut några dagar på raken där jag kommit ut över 2 km, och jag märker att sömnen förbättras men också min mage? Fantastisk i såna fall, det skulle underlätta en hel del med att komma ut och röra sig om man nu kan släppa tanken på magen helt. På sikt kanske jag upptäcker outforskade pärlor som legat gömda för mig, men det får framtiden utvisa. Jag upplever i alla fall en helt annan trötthet, det är fysisk helt omöjligt att vara uppe lika länge innan man känner sig helt slut. men det är trevligt att göra denna förändringen nu när ljuset är på väg tillbaka. Kan tycka att jag timat in perioden för förändringen riktigt bra i stället för att låta mörket få mig i fas, men hur då? Det är ju ändå ljuset som styr vår inre klocka.

 

Annars håller jag och bestämmer mig om jag ska eller inte beställa dem böcker som finns i min varukorg. Annars så fönstershoppar jag en hel del just nu, det finns en hel del att kolla in eller kolla på. Såg för inte allt förlänge sedan att Dyson hamnat på svarta listan så jag vet inte längre om det är värt att investera i något som på sikt kan bli jobbigt att vinna mot om det uppstår något problem med produkten/erna. Eller så får man vänta och se, det kan alltid förändras i framtiden. Dock var det snygga färger som släpptes nu i mars i plum jade ? men det slutade som allt annat så jag har ännu inte beställt något. Kanske nästa gång... eller inte får se om jag ändrar mig eller har tillräckligt när det är dags för nästa runda. Just nu finns det tex inga hårfönar i lager så just nu är det lätt att avstå. Då kan man fantisera genom att fönstershoppa och just nu är det möbler och smycken som är riktigt intressanta att kolla in, det hjälper inte heller att jag just nu är rabattkoder som skulle kunna användas men att inte kasta mig över allt som jag skulle kunna köpa utan i stället försöka ta ett steg tillbaka och fokusera på det jag skulle vilja kunna lägga mina pengar på - underlättar från att gå vilse. Bara för att det är något som jag vet att jag vill lägga pengar på, betyder inte att det är rätt just nu eller att det är just detta märke eller affär som säljer det jag faktisk vill ha - så bara för att de har rea så behöver jag inte angera då jag förmodligen inte är lika intressad i dem långsiktigt som jag kan vara kortsiktigt för att jag har lust att handla. Sa jag att jag blivit mästare på att låta dem pengar jag har räcka till så mycket längre genom att följa mina egna regler? Fast ibland kan det bli tråkigt och det är då jag brukar bli rastlös och verkligen inte vill följa mina regler, men jag gör det ändå för att jag vet att det inte finns några snabba lösningar och det är okej att tycka att det känns tråkigt i stunden men inget växer på ett träd som ger vinst efter en natt.