irummet.blogg.se

Att börja fundera på vad som är viktigt för en själv och hur man ska försöka lösa det, är något helt annat än nyårslöften som annars är så vanliga så här års. Jag hoppas att jag lyckas förändras något mot hur det varit de senaste åren. De senaste åren har jag funderat en hel del men nu börjar det bli dags att bestämma sig för om man vågar och vill göra dem förändringarna som krävs för att bli en mer tillfreds person, efter att man lyssnat på vad som har varit viktigast för en själv. Sen vet man inte alltid om man lyckas med alla sina mål och önskningar på en gång, men varje litet steg räknas. Det ska både bli intressant vad jag lyckas åstadkomma och vad jag lyckas förändra under nästa år, för om jag lyckas med en av dem största förändringarna så är det en förändring som jag hittills inte lyckast eller vågat göra något åt på väldigt länge - vilket känns skrämmande om det skulle kunna förändras och kanske för att det gått för länge sedan den senaste aktiva förändringen. Men det finns även annat som jag hoppas att jag åstakommit som jag jobbat med under en väldigt lång tid, för jag kan på allvar känna en rastlöshet som det känns signalerar om att en stor förändring är på väg - vilket gör att jag inte kan sitta still. Och det känns som det blir värre för varje dag, men det är snart ett nytt år så jag hoppas att rastlösheten ska plana ut något mot hur det är nu. Men just nu kanaliserar jag det in i träningen vilket gör att jag kan träna tyngre under längre tid.

 

 Annars har jag läst Döda kvinnor förlåter inte och Död mans kvinna av Katarina Wennstam. Jag har varit så irreterad och arg på dem män som utnyttjat kvinnan för sina egna perversa lustar, och det är en snabb version av dessa två böcker nerkokad i 9 ord. Att det bara gått 130 år är nog tur för dem för här har jag suttit och haft lust till både de ena och det andra och de hade inte gillat något av det. Det är ämnen som har hänt i historien och jag blir så trött på att vi inte kommit längre, för när man hämtar luft en stund så inser man att detta pågår än i dag men i andra former. Det kan till och med vara olagligt, men det har inte stoppat vissa män för det - suck. Det är nog tur för mig att nästa del inte kommer förens nästa år. Men jag kommer att klara min bokutmaning i år igen, men det känns som jag vill ha en helt ny huvudutmaning nästa år - dock kommer jag att fortsätta läsa. Jag borde nog lägga min huvudutmaning till att få min träning till att bli en del av mig som jag inte lägger någon energi på, utan att det blir något som går per automatiskt och inte något man lägger någon energi på om det ska bli av utan man gör det bara. Det finns så mycket som träning gör för kroppen, men jag har redan börjat notera både muskelförändringar i att jag börjar kännas mer tonad och mindre hängigt, magen börjar se mindre ut, sen är det en annan fråga om det verkligen är det än för det är några veckor sedan jag mätte mig. Men jag har mindre ont eller en trötthetskänsla i kroppens muskler, dock har jag inte nått min botten vilket är vad träning kan göra för just min kropp och hjärna. Detta ska bli farscinerande att lära mig mer om under nästa år, för just nu så känns det som jag enbart har skrapat på ytan i hur träningen påverkar mig. Sen får jag se hur länge det tar innan jag älskar att träna eller så kommer jag aldrig dit utan älskar enbart hur det känns efteråt, olika människor har olika resor mot samma mål. Får se hur jag känner det om ett år, men just nu känns det väldigt intressant och spännande att lära mig något nytt och detta är något som känns både lärorikt och något som jag har aktivt undvikit att ägna mig åt men nu är det slut på det - nu krävs en mer aktiv förändring som både behövs mentalt och fysiskt.

 

 

 

Tillsist

 

...